Entre le 10 septembre et le 10 octobre, le Département de la santé et de l’action sociale (DSAS) met la santé mentale à l’honneur. Pour la deuxième année consécutive, les centres médico-sociaux (CMS) vaudois y participent.
À cette occasion, nous relayerons les actions, les activités et les évènements proposés au public, ainsi que des ressources mobilisables par toutes et tous. Découvrez également notre article d’actualité sur ce sujet, ainsi que la présentation du métier d’infirmier∙ère au sein des CMS.
L’objectif de cette nouvelle édition permet à la fois de valoriser cette thématique essentielle à la santé et au bien-être en générale, tout en mettant en avant les ressources disponibles en matière de prévention et d’accompagnement.
L’agenda des activités
Le 12 septembre 2023 de 8h00 à 12h00 : les CMS tiendront un stand au marché d’Yverdon-les-Bains à la Promenade Auguste-Fallet portant sur la «Promotion de la santé mentale».
Ressources utiles
1. Bougeons pour nous sentir bien
Activités sportives adaptées dans tout le Canton:
La Côte
Est et Nord vaudois, Lausanne et régions
2. Tissons des liens autour de nous
Réseaux sociaux : Bienfaits et risques sur notre santé mentale
3. Cultivons notre créativité
Podcast sur l’importance de la créativité dans notre quotidien
4. Une pause avant la surchauffe
Exemple d’exercice de respiration pour gérer son stress
5. Apprenons à demander de l’aide